Radio Opole » Weekend z Radiem Opole » Posłuchaj rozmów z gośćmi audycji: » Jak sobie radzić ze stresem? Anna Bereźnicka radzi…
2024-04-17, 18:19 Autor: Katarzyna Zawadzka

Jak sobie radzić ze stresem? Anna Bereźnicka radzi nie tylko maturzystom

Anna Bereźnicka
Anna Bereźnicka
Stres - jak go okiełznać? Co zrobić, aby odzyskać równowagę wewnętrzną i móc w pełni korzystać ze swojej wiedzy i umiejętności? Na ten temat rozmawialiśmy z psychoterapeutką Anną Bereźnicką z Centrum Wsparcia Psychologicznego i Terapeutycznego Uniwersytetu Opolskiego. Przy okazji zaprosiliśmy na spotkanie, podczas którego maturzyści dowiedzą się, jak radzić sobie z wystąpieniami publicznymi i stresem podczas egzaminu. Posłuchajcie.
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »