Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji

2023-07-25, 10:12

Bezpieczeństwo nad wodą. O podstawowych zasadach przypomina WOPR

Ratownicy WOPR Andrzej Duda i Julia Duda [fot. M. Śmierciak]
Ratownicy WOPR Andrzej Duda i Julia Duda [fot. M. Śmierciak]
Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą? To jeden z tematów, który poruszyliśmy w czerwcowym wydaniu audycji. Jak podaje policja, w 2022 roku w Polsce odnotowano ponad 440 wypadków tonięć. Na skutek tych zdarzeń utonęło 419 osób. Nasze studio odwiedzili ratownicy WOPR - Andrzej Duda i Julia Duda - ojciec i córka.
więcej »
2023-07-18, 08:02

Krok do zdrowia, czyli dlaczego warto codziennie spacerować?

dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska
dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska
7,5 tysiąca kroków dziennie, czyli ok. 5,5 km dla zdrowia. Opolska kardiolog - dr Agnieszka Wojdyła-Hordyńska z Pracowni Elektrofizjologii w USK w Opolu i Kliniki Kardiologii Wydziału Lekarskiego UO - zachęca pacjentów do udziału w "Kardiowyzwaniu". To ogólnopolska akcja, która ma zmotywować pacjentów kardiologicznych do aktywnego stylu życia. Jakie właściwości prozdrowotne ma spacer, nie tylko dla pacjentów kardiologicznych?

Audycja została nadana 24.06.2023r.
więcej »
2023-07-05, 13:31

Jak uchronić dzieci przed cukrzycą?

Ewa Ledwoń (z lewej) [fot. USK]
Ewa Ledwoń (z lewej) [fot. USK]
Wakacje to czas, by pomyśleć o zdrowiu naszych milusińskich. Otyłość najmłodszych jest już prawdziwą plagą. A w ślad za nią idzie rosnące zagrożenie cukrzycą. Od czego zacząć drogę "ku zdrowiu" naszych dzieci - opowiadała Ewa Ledwoń, edukatorka diabetologiczna. Na czym polega praca edukatora, nie tylko z pacjentami? Kto powinien zainteresować się tematem? - odpowiedź w programie.
więcej »
2023-07-05, 13:13

Od 1 lipca 2023 koniec stanu zagrożenia epidemicznego

Katarzyna Sołtys-Bolibrzuch [fot. Marcin Boczek]
Katarzyna Sołtys-Bolibrzuch [fot. Marcin Boczek]
Maseczki wyrzucamy, paszporty covidowe chowamy do szuflady. W Polsce od dziś (1.07) oficjalny koniec stanu zagrożenia epidemicznego. Co to oznacza w praktyce? Co z wymazami, szczepieniami, dezynfekcją i dystansem społecznym - ten temat zagościł w pierwszej godzinie programu "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Naszym gościem była pielęgniarka epidemiologiczna Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego Katarzyna Sołtys-Bolibrzuch.
więcej »
2023-06-20, 20:41

Z lasu i łąk na nasze talerze, czyli jakie dzikie rośliny możemy jeść? Opowiada etnobiolog

Marcin Kotowski [fot. M. Śmierciak]
Marcin Kotowski [fot. M. Śmierciak]
Dawno, dawno temu człowiek żywił się tym, co upolował i co zebrał na łące czy w lesie. Dziś idziemy do sklepu i kupujemy to, na co mamy ochotę. Natomiast wiedzę o tym, co nadaje się do zjedzenia wśród dziko rosnących roślin zachowali nieliczni. Jakimi roślinami możemy urozmaicić naszą kuchnię, oczywiście z poszanowaniem natury?
więcej »
2023-06-15, 11:02

Insulinooporność - to nie choroba, a pewien stan. Objaśnia lekarz endokrynolog

Otyłość a insulinooporność [fot. envato]
Otyłość a insulinooporność [fot. envato]
Insulinooporność - ten termin często pojawia się ostatnio w rozmowach pacjentów, podobnie jak choroba Hashimoto. Czym jest insulinooporność, czy rzeczywiście występuje tak często, jak mówią o tym pacjenci, jaki jest sposób na insulinooporność? Gościem audycji była prof. Agata Bronisz, specjalista chorób wewnętrznych, endokrynologii i diabetologii, kierownik Pododdziału Chorób Wewnętrznych, Endokrynologii i Diabetologii w USK w Opolu.
więcej »
2023-06-13, 09:24

Jak mówić, żeby nie stracić głosu, a brzmieć dobrze?

Violetta Ogonowska-Stasiak [fot. M. Śmierciak]
Violetta Ogonowska-Stasiak [fot. M. Śmierciak]
Pozwala nam wyrażać poglądy, emocje, oczekiwania, komunikować się, dyskutować. Możemy go używać do śpiewania pod prysznicem czy na deskach amfiteatru. Głos - bo o tym mowa - to złożony instrument. Już w chwili naszych narodzin liczy się ten pierwszy krzyk.
więcej »
2023-06-09, 17:57

Kryzys w życiu - jak się z nim uporać? Radzi psychoterapeutka

Psycholog, psychoterapeutka Agata Piwowarczyk [fot. M. Boczek]
Psycholog, psychoterapeutka Agata Piwowarczyk [fot. M. Boczek]
Życie pisze najróżniejsze scenariusze, to oczywiste. I w życiu większości z nas przychodzą trudne momenty, czasem tak trudne, że nie potrafimy sobie z nimi poradzić. Nie wiemy, co robić w obliczu jakiegoś zdarzenia. Nawet nie jesteśmy w stanie pomyśleć o tym, że może być jakieś wyjście, inne rozwiązanie, inne spojrzenie czy pogodzenie się z sytuacją.
więcej »
3456789

Zobacz także

2024-05-08, godz. 11:00 Miażdżyca - śmiertelnie niebezpieczna choroba cywilizacyjna. Jak ją rozpoznać i leczyć? Może rozwijać się latami bezobjawowo, jednak jej skutki są bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia pacjenta. Miażdżyca - to był kolejny medyczny temat… » więcej 2024-05-06, godz. 08:00 Z wizytą w laboratorium. Jak się przygotować do badań? Badania laboratoryjne - chyba nie ma pacjenta, który by ich nie miał. Okazuje się jednak, że nie każdy we właściwy sposób się do nich przygotowuje. Jakie… » więcej 2024-05-02, godz. 22:59 Spastyczność mięśni - jak leczyć? Pacjenci dotknięci spastycznością, czyli wzmożonym napięciem mięśniowym - to kolejny temat, jaki pojawił się w audycji. Zaburzenie towarzyszy różnego… » więcej 2024-04-22, godz. 12:57 Joga hormonalna - jak działa? Rozmowa z Dorotą Różycką Jak poprzez odpowiednią praktykę stymulować pracę jajników w okresie przed i w trakcie menopauzy? Jakie asany wspomogą regulację hormonów tarczycy? O jodze… » więcej 2024-04-17, godz. 16:11 Dzika kuchnia dla dzieci. Cezary Cesarz o książce pt. "Sekrety skrzaciej skrzyni" Zajrzeliśmy do dzikiej kuchni Cezarego Cesarza, który postanowił tym tematem zainteresować także dzieci. Tak powstała książka pt. "Skarby ze Skrzaciej… » więcej 2024-04-11, godz. 13:00 Wszechobecny plastik. Jak wpływa na nasze zdrowie i otoczenie? Naukowcy ostrzegają przed wszechobecnym plastikiem. Mikro i nanocząsteczki tworzyw sztucznych są w zasadzie wszędzie - od lodowców, przez oceany, niziny… » więcej 2024-04-06, godz. 14:00 Wiąże się z bólem i wpływa na życie kobiety. Czym jest endometrioza i jak ją leczyć? Może dotyczyć co dziesiątej kobiety. Jest trudna do zdiagnozowania i leczenia. Najczęściej jest związana z nawracającym, dotkliwym bólem, choć potrafi… » więcej 2024-03-29, godz. 14:58 Operacja kręgosłupa - co warto wiedzieć? Rozmowa z neurochirurgiem Dariuszem Łątką Zaledwie 1 procent pacjentów z istotnymi dolegliwościami bólowymi kręgosłupa wymaga leczenia operacyjnego. Kiedy zachodzi taka potrzeba i co warto wiedzieć… » więcej 2024-03-21, godz. 10:00 Tłuszcze w naszym codziennym menu - jakie jeść? Masło czy margaryna, olej, smalec czy oliwa z oliwek? Smażyć czy nie? Tłuszcze - to kolejny temat audycji "Ze zdrowiem ci do twarzy". Wokół tych niezbędnych… » więcej 2024-03-18, godz. 08:52 Jaskra - cichy zabójca nerwu wzrokowego. Jak rozpoznać i leczyć? Nieleczona może prowadzić do utraty widzenia. Pacjent jednak przez długi czas może jednak nie wiedzieć, że ma takie schorzenie. Jaskra, bo o tej chorobie… » więcej
12345

Posłuchaj audycji

Posłuchaj audycji prowadzonych przez Katarzynę Zawadzką

Zapraszamy też na 'Plenerowy radio-trening' z Katarzyną Jędrzejewską

AKTUALNOŚCI RSS
PODCAST AUDIO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »