E-uzależnienia to rosnący problem społeczny. Trudno jednak byłoby wyeliminować smartfony, internet i media społecznościowe z naszego życia. Dla wielu to narzędzie pracy. Jak jednak nie stracić nad tym kontroli? Jakie są objawy fonoholizmu? W audycji opowiadała o tym psychoterapeutka Agata Piwowarczyk. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Przed nami jesienno-zimowy czas, kiedy będziemy bardziej narażeni na infekcje. Poza tym na sklepowych półkach będzie mniejszy dostęp do smacznych, chrupiących warzyw i owoców. Dlatego częściej sięgamy teraz po smaki zamknięte w słoikach. Edward Skowroński z Opola, ekspert w dziedzinie kiszenia warzyw i owoców, zachęca do jedzenia kiszonek przez cały rok. Dlaczego? Co i jak można ukisić? O tym rozmawiała Marzena Śmierciak.

Każdego roku w Polsce kilkanaście tysięcy pacjentek słyszy diagnozę - rak piersi. To najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Październik to miesiąc świadomości, profilaktyki i walki z rakiem piersi. Choroba ta jest uleczalna, istotny jest jednak czas. Gościem audycji była dr hab.n.med. Barbara Radecka z Opolskiego Centrum Onkologii, specjalistka onkologii klinicznej, kierownik Kliniki Onkologii z Odcinkiem Dziennym, z którą rozmawialiśmy o raku piersi. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Prawo do bezpłatnych świadczeń, prawo do godności i intymności, czy do zachowania tajemnicy lekarskiej - to tylko kilka przykładowych praw pacjenta. Ich przestrzeganie to ustawowy obowiązek tych, którzy udzielają świadczeń zdrowotnych. Ważne, żeby pacjenci też znali przepisy ich dotyczące. Dlatego tym razem w audycji naszym gościem była Adriana Mazurkiewicz-Fornalik, pełnomocnik zarządu ds. praw pacjenta w Stobrawskim Centrum Medycznym w Kup. Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Kołatanie serca, ból brzucha, zawroty głowy, przyśpieszony oddech - to mogą być somatyczne objawy tej choroby. Choroby, która "dzieje się" w naszej głowie, psychice. Nerwica, bo o tym mowa, dotyka coraz większej liczby osób. Jaki wpływ na jej rozwój ma nasze stresujące życie? A jaki na przykład wychowanie i rodzina? Jak pokonać nerwicę i stany lękowe? O tym w audycji opowiadała psycholog, psychoterapeutka Agnieszka Puchala z Centrum Terapii Nerwic w Mosznej.

Jest najczęstszą chorobą zwyrodnieniową mózgu, która stopniowo odbiera pamięć i zdolność do samodzielnego życia. Według szacunków na świecie cierpi na nią 39 milionów ludzi. Jednak z uwagi na starzejące się społeczeństwo ta liczba będzie dynamicznie rosła. Choroba Alzheimera, bo o tym mowa, była tematem audycji. Gościem Radia Opole była dr Klaudia Plinta, neurolog ze szpitala w Kędzierzynie-Koźlu.

Regionalne Centrum Medycyny Cyfrowej powstanie w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu. Agencja Badań Medycznych rozstrzygnęła właśnie konkurs i zdecydowała o przyznaniu 30 milionów złotych na tę inwestycję. Czym będzie się zajmować ten nowy instytut? Jakie będą korzyści dla pacjentów? Czym jest w ogóle medycyna cyfrowa? O tym w audycji opowiadał prof. Marek Gierlotka, kierownik Oddziału Kardiologii w USK w Opolu i uniwersyteckiej Kliniki Kardiologii, dyrektor Instytutu Nauk Medycznych Uniwersytetu Opolskiego.

Jak się zachować względem osób z niepełnosprawnością czy chorobą? Jak się okazuje, niektórym zdarza się popełniać faux pas w tej materii, co tłumaczy w swoich wykładach i działalności prawniczka Agnieszka Staszków-Bularz, osoba z niepełnosprawnością. Jak zachować zatem bon ton?

Podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia, na pewno pierwszym. Może być na słodko, może też być wytrawne. Najważniejsze, żeby było zdrowe, smaczne i pożywne. Tylko jak to zrobić? Jak komponować śniadanie - pierwsze i drugie? O tym w audycji opowiadała specjalistka dietetyki Karolina Orzechowska z Opola.

Rozpoczęcie roku szkolnego to dla dzieci przejście w siedzący tryb życia - nad książkami, telefonami i przed komputerami. Do tego jeszcze noszenie przeciążonych tornistrów i plecaków. Nie pomaga też niewłaściwa dieta, brak regularnych ćwiczeń czy problemy natury psychicznej u dzieci, o czym alarmują ostatnio eksperci.